Du 5 au 15 janvier 2026, en raison de la grève des médecins libéraux, les hôpitaux et cabinets médicaux de Morzine et Avoriaz appliquent le plan blanc. La montagne est un lieu de plaisir, de liberté et de sport, mais elle demande aussi prudence et responsabilité.
Respecter les règles pour sa sécurité et celle des autres
Que vous soyez débutant ou expert, certaines règles simples peuvent éviter les accidents :
- Adaptez votre vitesse à votre niveau et à l’état de la piste.
- Respectez les panneaux et balisages : ils indiquent les dangers et les zones interdites.
- Gardez vos distances avec les autres skieurs et snowboardeurs.
- Portez un casque : c’est un geste simple qui peut sauver des vies. Selon une étude de 2010, le casque réduit de 35% le risque de traumatisme crânien, et même de 61% chez les enfants. Son efficacité est prouvée.
- Restez visible : les vêtements colorés facilitent votre repérage par les autres sur les pistes et par les secours en cas de chute.
Prévenir les accidents : quelques conseils pratiques
- Échauffez-vous avant de skier pour réduire les risques de blessures musculaires.
- Hydratez-vous et mangez correctement : fatigue et froid augmentent les risques d’accidents.
- Ne skiez jamais seul : en cas de chute, avoir quelqu’un à proximité peut sauver des vies.
- Informez-vous sur l’état des pistes et des remontées avant chaque descente.
Témoignage : La collision entre deux skieurs
Le témoignage de Sébastien, skieur passionné, et le conseil de Flora Mugnier, monitrice de ski.
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