Shinrin Yoku (bain de forêt) et neige

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Présentation

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Il s'agit d'une merveilleuse promenade lente à travers la nature, en raquettes, prenant le temps de considérer et de remarquer les choses merveilleuses et belles souvent non observées en marchant à un rythme normal.
Le Shinrin-yoku, ou bain de forêt, est une pratique médicale très populaire au Japon. Cette médecine de la forêt nous invite à nous rapprocher de la nature, de son harmonie, afin de nous reconnecter avec notre capacité innée à guérir.
L’art des bains de forêt consiste à se relier aux arbres, végétaux, d'embrasser la nature par l’intermédiaire de nos sens.
Cette activité vous permettra de vous ressourcer.
Des études scientifiques de cette pratique thérapeutique rapportent qu'une séance de 21/2 heures diminue l'hypertension artérielle, l'anxiété et la dépression, stimule le système immunitaire et améliore les états d'humeur généraux.
Nous nous immergeons pleinement dans la forêt en éveillant nos sens et en faisant l'expérience d'invitations alors que nous voyageons lentement vers un dernier point dans une clairière parmi les orchidées sauvages. Et pour terminer, un petit thé de bourgeons d'épinette de Norvège fraîchement cueillis.
Période(s) d'ouvertureDu 01/12 au 30/04, tous les jours.

A propos de

Nous suivons à tout moment les directives les plus récentes en matière d'activités en montagne et prenons toutes les précautions possibles pour que votre aventure avec Magical Snow Treks soit aussi sûre et agréable que possible. Nous portons des masques lorsque nous utilisons le transport en minibus, mais il n'est pas nécessaire de les porter en montagne, car respirer l'air de la montagne est très bénéfique pour notre corps et notre santé.

Tarifs

PROMENADES NOCTURNES JUSQU'AU RESTAURANT
- 250€ pour un maximum de 8 personnes pour la réservation.
Prix : ne comprend pas le repas 25-35€ pp selon le restaurant et le choix du menu.

VOYAGE EN REFUGE DE MONTAGNE EN RAQUETTES À NEIGE
- 450€ jusqu'à 8 personnes maximum pour la réservation.
Prix : ne comprend pas le refuge et la nourriture coûte 45-55€ pp selon le refuge.
Magical Snow Treks
Port : 06 46 02 16 12
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Lieu
1964 Route des Grandes Alpes
74110
Morzine

Carte

Destination
1964 Route des Grandes Alpes
74110
Morzine
Coordonnées GPS
Latitude : 46.192507
Longitude : 6.685909