Morzine prend soin de vous

Du lundi 12 au vendredi 16 mars 2018

Tous les jours

de 10:00 à 19:00

Lieu : Palais des Sports
  • Morzine prend soin de vous
Profitez de cette semaine pour prendre soin de vous et vous chouchouter!
Prendre soin de soi quand il fait froid, se donner le temps de s'accorder des moments privilégiés pour se relaxer vraiment... Se ressourcer, prendre soin de soi et s’émerveiller seront les maîtres mots de cette semaine qui se déroulera en plein cœur de notre village.

Lundi 12
10h - 12h : Yoga (Palais des sports)
16h30 - 18h30 : Pot d’accueil (place de l’Office de Tourisme)

Mardi 13
10h - 12h : Pilate (Palais des sports)
10h - 12h : Création d’un parfum naturel et bio (centre aquatique)
14h - 16h : Bol tibétain et sonothérapie (Palais des sports)
14h - 17h : Création d’un attrape rêve (centre aquatique)
14h30 - 16h : Balade en calèche et découverte des poyas (RDV Office de Tourisme)
16h : Aquabiking + accès à l’espace détente (centre aquatique)

Mercredi 14
10h - 12h : Yoga (Palais des sports)
10h - 12h : Fabrication de savon artisanal (centre aquatique)
15h - 17h : Fabrication d’un baume d’hiver (centre aquatique)
16h - 18h : Auto hypnose (Palais des sports)
17h30 : Balade douce en raquette suivie d’un apéritif au coucher du soleil (RDV Office de Tourisme)

Jeudi 15
9h - 12h : Marche nordique (RDV Office de Tourisme)
10h - 12h : Accords toltèques (Palais des sports)
10h - 12h : Auto massage soin du visage + fabrication d’un masque (centre aquatique)
14h - 16h : Relooking et confiance en soi (centre aquatique)
16h: Aquagym + accès à l’espace détente (centre aquatique)
15h - 17h : Sophrologie (Palais des sports)
17h - 19h30 : Cours de cuisine (cuisine du Palais des sports)*


Vendredi 16
10h - 12h : Activités manuelles Martine (centre aquatique)
10h - 12h : Yoga du rire (Palais des sports)
14h - 16h : Manucure brésilienne et soin des mains (centre aquatique)
14h - 17h : Yog’art (Palais des sports)
14h30 - 16h : Balade en calèche et découverte des poyas (RDV Office de tourisme)



Infos pratiques

LES ENFANTS DOIVENT AVOIR +10 ANS POUR TOUTES LES ACTIVITES

Pour les lieux de RDV voir les feuilles d’inscription (attention certains ateliers se dérouleront au centre aquatique et d’autres au Palais des sports)

Tarifs des sorties et des ateliers (tarifs dégressifs)
1 atelier : 10€ 2 ateliers : 15€
3 ateliers : 20€ 4 ateliers : 25€


ATTENTION : ATELIER CUISINE DU JEUDI 15€


Inscriptions à l’Office de Tourisme de Morzine pour tous les ateliers







DESCRIPTIFS DES ATELIERS

Yoga
Technique de relaxation et de bien-être, harmoniser l’esprit et le corps.


Création d’un parfum naturel et bio
Histoire du parfum
Les notes des parfums
Les compositions d'un parfum
Création de son parfum à l'aide du matériel AROMAZONE et fiches recette création parfums.


Pilate
Gym douce
Equilibre et maintient sont les maîtres mots de ce sport qui repose beaucoup sur la respiration et les bonnes postures du corps.


Création d’un attrape rêve
L’attrape-rêve est un objet rituel indien, originaire de l’Amérique du Nord, une sorte de filtre pour les rêves.
Il laisse passer les bons rêves et empêche les mauvais de venir perturber le sommeil de son possesseur. De nos jours le dreamcatcher représente un véritable objet déco. Il fascine aussi bien les petits que les grands et pourrait être trouvé dans n’importe quelle pièce de la maison.


Bol tibétain et sonothérapie
Les bols Tibétains apportent un bénéfice réel au niveau santé et bien-être, c’est une méthode ancestrale étudiée de nos jours par les scientifiques pour son action énergétique et ré-équilibrante au niveau corporel et mental, selon la technique utilisée et le choix des bols et/ou des cymbales.
L’action combinée de la sophrologie et du massage sonore est un véritable « voyage » au cœur du bien.


Balade en calèche
Promenade avec Rachel et arrêt « découverte des poyas » (peintures traditionnelles)


Atelier de Savons naturels
Fabrication à froid, aux plantes et huiles essentielles.


Baume d’hiver
Baume du skieur, respiratoire, spécial pied froid ….. dans un flacon de verre décoré.


Auto hypnose
Ensemble de techniques et d’exercices pour parvenir à s’hypnotiser soi-même et se mettre dans un état modifié de conscience (gérer ses émotions, son stress, prendre confiance en soi, oser aller de l’avant, apaiser une douleur ….)


Balade douce au clair de lune
Petite promenade en raquette suivie d’un apéritif au coucher du soleil.


Auto-soins du visage complet avec des cosmétiques naturel et bio (produits français de grasse)
Gamme peau sensible
- Démaquillage - Analyse de peau - Gommage - Automassage - masque - Nourrir la peau
Démonstration d'une recette d'un masque pour le visage


Accords toltèques
Entrez dans la Chevalerie Toltèque pour développer des relations impeccables !
Venez passer un moment convivial et riche, vous utiliserez aussi un jeu de société pour comprendre d’une façon ludique les bases d’une meilleure relation avec vous-même et avec les autres.
Ce Jeu fournit un outil pratique et amusant pour tous celles et ceux d’entre vous qui souhaitent mettre en pratique ces fameux accords toltèques qui ont séduit le monde entier.
Les 5 accords toltèques proposent un code de conduite capable de transformer rapidement notre vie en une expérience de liberté, de vrai bonheur et d’amour.
LES 5 ACCORDS TOLTÈQUES
Que votre parole soit impeccable.
Quoi qu’il arrive, n’en faites pas une affaire personnelle.
Ne faites pas de suppositions.
Faites toujours de votre mieux.
Soyez sceptique, mais apprenez à écouter.


Marche nordique
Activation des chaînes musculaires et articulaires de l'ensemble du corps.


Relooking et confiance en soi
Avec Matériel de conseil en image
Prestation: Analyse de la morphologie et couleurs
Conseils et astuces pour paraître plus mince -plus grande - séduisante - la posture - marché avec des talons - plus féminine....
Chaque participante prend des notes des conseils et astuces relooking et confiance en soi.
Remise d'une fiche conseils couleurs à chaque participante.


Sophrologie
Techniques orientales de méditation, de yoga et de relaxation occidentale. Elle permet d’affiner l’état de conscience, de vaincre la peur et d’optimiser ses possibilités.


Yoga du rire
Une séance de yoga du rire est constituée "d'exercices de rire" entrecoupés de respirations inspirées du yoga, le tout rythmé par la désormais célèbre ritournelle des Clubs de Rire : Ho-Ho-Ha-Ha-Ha scandée en applaudissant!


Manucure brésilienne et pose de vernis
Soin des mains et des ongles complet.
Contrairement à une manucure classique, la manucure brésilienne met l’accent sur l’hydratation profonde grâce à un gant spécial imprégné de crème émolliente.


Yog’art
De l’inspiration naît l’expiration
Pour créer, il faut réapprendre à se laisser respirer, laisser faire le processus vital en nous et se retirer. La richesse et la force de notre créativité est en relation avec le degré de contact, de communion avec le monde, avec notre présence et l’ouverture des sens.


Ouverture des pistes
Accompagnés de pisteurs secouristes, ouverture du domaine du Pléney suivi d’un petit déjeuner au poste de secours. Niveau de ski exigé : 2eme étoile. Sous réserve des conditions d’enneigement et météorologiques.







.
Du lundi 12 au vendredi 16 mars 2018 de 10h à 19h.
Chaînes, Labels, Classements
  • Typologie Promo Sitra :
    • Famille plus
Général
  • Type de manifestation :
    • Distractions et loisirs
  • Catégories :
    • Semaine à thème
loading
Itinéraire vers :
502 route du palais des sports
74110
Morzine
Coordonnées GPS
Latitude : 46.183825
Longitude : 6.704899
Accessible depuis l'office de tourisme par un ascenseur public situé à côté de la télécabine de super Morzine.
Parking avec 4h00 gratuites mais ticket horodateur obligatoire.
En saison d'été petit train gratuit pour y accéder depuis l'office de tourisme.
Tarifs des sorties et des ateliers (tarifs dégressifs)
1 atelier : 10€ 2 ateliers : 15€
3 ateliers : 20€ 4 ateliers : 25€

Inscriptions à l’Office de Tourisme de Morzine (tickets-souches à remettre au prestataire).
Les champs obligatoires sont indiqués par un astérisque *
Ma demande
Mes Coordonnées
Reload
Selon la Loi n° 78-17 du 06 janvier 1978 de la Commission Nationale de l'Informatique et des Libertés (CNIL), relative à l'informatique, aux fichiers et aux libertés (article 36), le titulaire du droit d'accès peut exiger que soient rectifiées, complétées, clarifiées, mises à jour ou effacées les informations le concernant qui sont inexactes, incomplètes, équivoques, périmées ou dont la collecte ou l'utilisation, la communication ou la conservation est interdite. Pour exercer ce droit, merci de le préciser dans le formulaire ci-dessus.
Organisateur
Office de Tourisme de Morzine
Tél : 04 50 74 72 72
Lieu
Palais des Sports
502 route du palais des sports
74110
Morzine